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山楂菊花枸杞茶的功效
补充说明:山楂菊花枸杞茶的功效
a******W 2020-07-31 21:24
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精选回答(2)
它的功效是加强食道消化功能,提升食欲,改善睡眠,清热解毒。山楂特性偏温、味道酸甜;枸杞偏中性,味道微甜;菊花偏凉,偏苦。不仅口感达到中和,容易入口,而且其中含有丰富营养物质。山楂中含有山楂酸等多种有机酸,还含解脂酶,到胃部之后,能提高酶的作用,促进脂肪高食物消化,从而利于胆固醇转化,达到降脂的效果。菊花含有胡萝卜素,维生素c以及各种维生素和微量元素等多种营养物质,具有降火功效,还对金色葡萄球菌、大肠杆菌有一定抑制作用。建议脾胃虚寒人群少放或不放菊花,不宜长期连续饮用菊花泡的茶,一般3~5天即可。
2020-08-21 20:00
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
山楂和枸杞都具有很高的营养价值,在喝菊花茶时添上山楂和枸杞,有利于人体吸收营养,对身体健康也有很大的帮助。山楂富含蛋白质,维生素,脂肪,糖类等多种成分,具有消食,健胃,化痰的功效,而枸杞具有造血的功效,还能在一定程度上起到降低血糖,预防肿瘤,延缓衰老的作用,所以经常服用山楂菊花枸杞茶对人体有很多好处。
需要注意的是,山楂枸杞菊花茶不适合脾胃虚寒的人群饮用,因为菊花性微寒,且山楂属于酸性食物,脾胃虚寒的人群饮用后容易造成胃部不适,所以最好少喝。
2020-08-11 09:37
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