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孩子记忆力差吃什么
补充说明：孩子记忆力差吃什么
2020-08-11 19:44
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
孩子记忆力差可以吃核桃、鱼肉、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复方锌铁钙口服液等药物，从而改善症状。
1、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素、蛋白质等营养成分，可以促进大脑的发育，也可以增强记忆力。孩子记忆力差时，可以适量吃核桃，有助于改善症状。
2、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进大脑的发育。孩子记忆力差时，可以适量吃鱼肉，有助于增强记忆力。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵黄素、卵磷脂、DHA等营养成分，可以促进大脑的发育，也可以增强记忆力。孩子记忆力差时，可以适量吃鸡蛋，有助于改善症状。
除了上述食物和药物以外，也可以吃牛奶、鸡心、芝麻等食物，也有一定的好处。如果通过食疗的方式，症状无法改善，建议及时就医治疗。
2021-04-30 14:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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