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南昌备孕前的饮食调理？
补充说明：南昌备孕前的饮食调理？
a******W 2020-09-01 19:00
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精选回答(1)
洪芙蓉 主治医师 南昌华儿山生殖医院
擅长：擅长运用腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗输卵管粘连及盆腔、附件粘连、子宫肌瘤、卵巢囊肿等所致的不孕症。
提问
在备孕前应该服用叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形，在备孕阶段以及怀孕前三个月都需要口服。在备孕前饮食一定要营养均衡，不能挑食偏食，尤其是应该多吃富含优质蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼肉、牛肉、蛋类、乳类等，能够补充体内新陈代谢的消耗，补充体内的能量。而且饮食上还应该多吃富含维生素以及矿物质的食物，例如新鲜的蔬菜、水果，主要是为了提供人体所必需的营养，提高身体的免疫能力。备孕阶段还应该多吃豆类食物，在豆类食物中含有天然的雌激素，可以提高女性的卵巢功能，促进排卵，增加怀孕的几率。另外建议夫妻在备孕前选择正规的医院进行孕前检查，有利于优生优育。
2020-10-09 15:40
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医生回答(2)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在备孕前，首先需要做好孕前检查工作，要排除一切影响怀孕的因素，在饮食上要均衡营养，还需要注意的是，男性要戒除烟酒，少吃肝脏等食物，多吃些蔬菜水果，肉食不能少，但太过油腻不太好，女性也是如此，要适当多活动，避免身体过于肥胖对于生育造成不良影响。
2020-09-01 19:23
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
备孕时可以多吃点新鲜的蔬菜，可以吃点胡萝卜，大豆，菜花，火龙果，猕猴桃，大骨汤，鸡汤，鱼汤，营养价值都非常高，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性大的食物，尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜，也不要吃任何药物，备孕时可以吃点叶酸片，预防神经管畸形。增强自身的体质，体质好才能生出健康的宝宝。
2020-09-01 19:23
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
