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褪黑素会影响月经吗
补充说明：褪黑素会影响月经吗
2020-09-04 17:36
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精选回答(1)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
褪黑素是一般不会影响月经的，但不宜大量服用。
褪黑素是由哺乳动物和人类大脑的松果体产生的一种胺类激素，能够使-种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。褪黑色素可以改善睡眠，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。对褪黑激素的生物学功能的研究表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节兔疫、护肿瘤等多项生理功能。国内外有关褪黑激素的保健功能涉及调节内分泌，对脑炎病毒感染有保护作用，并降低其感染后的死亡率,AIDS的治疗和心血管的保护作用等。
所以，褪黑素一般不会影响月经的，适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复，调整生物节律，延缓衰老，有效改善睡眠质量。
2020-09-08 16:27
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