发病时间：不清楚
吃什么东西会长高
补充说明：吃什么东西会长高
2020-09-07 12:58
我要咨询
精选回答(1)
邵明伟 主治医师 日照市中医医院 三甲
擅长：骨科的常见疾病
提问
吃下列几种东西会长高：1、可以补充富含钙的食物，如牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果等食物都可以帮助补充钙，促进高的生长；2、优质的蛋白质，如鱼和海参，也有助于提高身高；3、还需要添加新鲜的蔬菜水果。注意适当的运动，如伸展和跑步，保证充足的睡眠。如果身高差异很大，明显低于正常人，也应检查生长激素，需要适当补充生长激素。
2020-09-09 14:33
举报相关问题
向医生提问
