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孕前饮食注意事项
补充说明：孕前饮食注意事项
2020-09-17 16:47
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
孕前的饮食一定要注意健康。在备孕期间如果不调整自己的日常饮食体系，可能会使卵细胞的质量受到影响，最终导致到胚胎生长发育出现问题。女性在备孕期间饮食要保持清淡，不要吃辛辣、熏制的食品。平时多吃新鲜的水果，多喝牛奶，可以补充大量的维生素以及蛋白质的食物，能帮助女性增强体质，有利于女性在孕前的身体健康。
2020-09-21 10:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
