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女人养生吃什么好
补充说明：女人养生吃什么好
a******W 2020-09-18 17:49
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刘琴 副主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验
提问
女人养生可以吃主要有以下几种:1.改善虚寒的体质，可以吃一些肉桂，附子，细辛等，帮助去除体内的寒气。或者经常喝红糖生姜水，可以帮助调理子宫，改善气色。2.平时吃一些补肾的食物，比如黑芝麻，桂圆等。如果脾气虚，还可以吃一些党参，陈皮等。3.多吃一些补血的食物，比如黑豆，胡萝卜等，可以达到天然保健的效果。
2020-09-19 08:31
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