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孕妇可以吃荞麦馒头吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃荞麦馒头吗

补充说明:孕妇可以吃荞麦馒头吗

2020-10-11 09:22

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

荞麦是孕期很好的粗粮,但粗粮不易消化,孕妇不宜吃太多。孕期妇女的营养补充是非常重要的。需要补充多种微量元素。荞麦能增强血管的弹性、韧性和致密性,对血管有保护作用。荞麦有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。荞麦中的蛋白质富含赖氨酸,能促进胎儿发育,增强孕妇的免疫功能。产妇也能吃荞麦面馒头。

2020-10-12 11:35

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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