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哺乳期能不能吃菠萝蜜
补充说明:哺乳期能不能吃菠萝蜜
2020-10-27 18:49
便秘 消化不良 哺乳 维生素B 钾 磷 锌 肠道 菠萝蜜 胡萝卜
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精选回答(1)
王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
哺乳期能吃菠萝蜜,菠萝蜜营养丰富,富含蛋白质、胡萝卜素与维生素b族,以及钙、磷、锌、钾等矿物质。菠萝蜜中的膳食纤维,可以促进机体肠道蠕动,缓解便秘症状。日常食用可以满足哺乳期女性营养的需求,同时还能提高乳汁的质量。但是不建议一次性大量食用菠萝蜜,以免引起消化不良等症状的发生。
2020-10-30 09:20
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