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月经来能吃百香果吗
补充说明:月经来能吃百香果吗
2020-11-03 13:15
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月经期间适量食用百香果有益健康,但需控制摄入量。
百香果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,这些成分有助于调节内分泌、促进血液循环和缓解经期不适。然而,由于百香果含有酸性物质,过量摄入可能刺激子宫收缩,导致经血量增加或经期延长。因此,在月经期间,应适量食用百香果,并注意与其他酸性食物的摄入平衡。
2020-11-05 14:50
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。