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坐月子可以吃鳗鱼吗
补充说明：坐月子可以吃鳗鱼吗
2020-11-05 12:42
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
坐月子期间可以吃鳗鱼。鳗鱼的味道鲜美，营养丰富，多吃鳗鱼对产妇的身体也是有一定的好处的。但是要注意不要吃得太多，需要注意荤素搭配，营养全面。坐月子的女性朋友除了吃鳗鱼，也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要多吃一些肉类、豆类、蛋类、菌类等食品。注意不要偏食，不要暴饮暴食。
2020-11-08 20:55
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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