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坐月子腿疼怎么回事
补充说明：坐月子腿疼怎么回事
2024-08-21 22:23
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
坐月子腿疼可能是由关节劳损、激素水平变化、血液循环不畅等引起的。
1.关节劳损
由于分娩时用力过大或长时间保持同一姿势，可能导致关节过度劳损，进而引发腿部疼痛。建议产妇注意休息，避免长时间站立或坐着。
2.激素水平变化
在妊娠期间，体内激素水平会发生显著变化，尤其是孕激素和雌激素。这些激素的变化可能影响关节和韧带的稳定性，导致腿部疼痛。产后随着激素水平的恢复，症状通常会逐渐减轻。
3.血液循环不畅
分娩时可能会导致腿部的血液循环不畅，引起局部缺血缺氧。此时产妇应避免久坐、久站，并进行适当的腿部按摩和运动来促进血液循环。
产妇在坐月子期间应注意保暖，避免受凉，并适当进行腿部肌肉锻炼。如果疼痛持续或加剧，应及时就医进行检查以排除其他潜在的健康问题。
2024-08-21 22:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
