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精子少吃什么可以提高
补充说明:精子少吃什么可以提高
2020-11-10 12:15
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精子少可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,也可以遵医嘱服用药物。
1、食物
精子少可以多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,比如牛肉、鸡蛋、鱼肉、生蚝、坚果等,可以为身体提供所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、药物
如果食物调理效果不佳,也可以在医生的指导下服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
除此之外,还可以吃富含锌元素的食物,比如海带、牛奶、动物肝脏等,可以提高精子的质量。在日常生活中,还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体健康。
2023-01-18 15:18
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