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怎样去除肝火
补充说明：怎样去除肝火
2020-11-26 12:36
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
肝火旺盛一般可以通过饮食调理、心情调理、药物调理的方式去除。
1、饮食调理
肝火旺盛一般是由于情志不遂，或者是其他脏腑热邪传导等原因导致，患者会出现目赤口苦、头痛眩晕、面红目赤、急躁易怒、耳鸣如潮、小便短赤、大便秘结等症状。建议患者平时要以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃一些清肝泻火的食物，如苦瓜、菊花等。
2、心情调理
肝火旺盛的患者会出现情绪急躁、易怒、焦虑、抑郁等症状。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动，可以多到户外呼吸新鲜的空气，保持良好的心情。
3、药物调理
对于肝火旺盛严重的患者，通过饮食调理和生活调理效果不佳，可以在医生的指导下，口服龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物进行调理。
除此之外，还可以通过适量运动、针灸、按摩等方式去除肝火。建议患者平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
2021-03-25 09:16
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