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孕妇吃蘑菇的好处与坏处
补充说明：孕妇吃蘑菇的好处与坏处
2020-11-26 13:10
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
除非过敏，一般没啥坏处。好处是可以提高免疫力、补充维生素、改善食欲，并有助于胎儿的生长发育。蘑菇含有人体所需的氨基酸和多糖等，孕妇食用后能够很好的给自身和胎儿提供能量和营养。可以为孕妇和胎儿提供很好的营养补给，还可以补充矿物质和维生素等。蘑菇中含有丰富的铁元素和维生素C，可以为孕妇起到补血的功效。吃蘑菇要适量，孕期不宜过饱。同时少吃辣椒。适量食用对孕妇和胎儿都有好处的。
2020-11-27 21:18
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