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吃大葱能壮阳吗
补充说明：吃大葱能壮阳吗
2020-12-06 17:32
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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
吃大葱一般不能壮阳。
大葱是一种常见的蔬菜，具有解毒、杀菌的作用，但大葱并不具有壮阳的功效。壮阳是指通过饮食调整、运动锻炼等方式，提高体内阳气，改善阳气不足引起的不适症状。大葱属于辛辣刺激性食物，如果在平时经常吃大葱，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会对肝脏造成一定的损伤。因此，吃大葱一般不能壮阳。
建议在日常生活中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，对身体有一定的好处。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2021-03-17 09:35
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