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有慢性咽炎怎么保养
补充说明：有慢性咽炎怎么保养
2020-12-10 16:44
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张佰君 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲
擅长：耳鼻咽喉及颌面外科多发病及疑难病诊断及治疗，尤其对耳聋，耳鸣及咽喉疾病有独特的治疗方法
提问
慢性咽炎保养方法有以下几点：1、首先要清淡饮食，避免辛辣、刺激性和油腻的食物，禁止吸烟和饮酒，保持口腔粘膜清洁。2、多吃新鲜蔬菜和水果，多吃蛋白质含量高的食物，可以有效增强身体的抵抗力。3、多吃维生素B2、维生素C、维生素E和维生素A含量较高的食物，如胡萝卜、香蕉、橙子和坚果，可以促进鼻粘膜上皮的生长。建议患者规律作息，避免熬夜，适当进行运动，增强体质。
2020-12-15 16:29
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