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月经期间适量食用雪燕有益健康,但不宜过量。
雪燕含有丰富的营养成分,如胶原蛋白、氨基酸等,这些成分有助于补充身体所需的营养,增强免疫力。然而,雪燕具有一定的活血作用,过量摄入可能会加重月经期间的出血量,对身体造成负担。因此,在月经期间,应适量食用雪燕,并注意保持均衡饮食,避免过度摄入。
2021-03-17 09:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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