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怀孕早期能喝酸奶吗
补充说明：怀孕早期能喝酸奶吗
2020-12-18 17:31
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕早期一般能喝酸奶，通常不会对胎儿的发育造成影响，因此不用过于担心。
酸奶属于一种奶制品，里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当喝酸奶能够补充身体所需要的营养。而且在怀孕早期，由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，此时可以适当喝酸奶进行改善，通常不会对胎儿的发育造成影响。但是要注意适量，不要一次性喝太多，以免加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
怀孕早期可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期到医院进行产检。
2021-03-17 09:28
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