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怀孕了缺铁吃什么食物可以补铁
补充说明：怀孕了缺铁吃什么食物可以补铁
2020-12-29 16:03
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精选回答(1)
李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇缺铁可以吃的食物有很多，包括新鲜的蔬菜、菠菜、芹菜、西红柿、黑木耳、黑芝麻、瘦肉、鱼肉、动物的肝脏等。因为女性在怀孕期间，需要的营养成分比较多，加上摄入的不足，就会导致缺铁引起贫血的症状发生。建议女性在怀孕四个月左右，可以适当的补充铁剂，还需要增加优质蛋白、维生素摄入，还需要做地中海贫血的筛查。
2021-01-03 13:23
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