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怀孕初期要吃什么水果孕妇可以做的运动
补充说明：怀孕初期要吃什么水果孕妇可以做的运动
2021-02-01 17:46
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
怀孕初期可以吃的水果有火龙果、桔子、芒果、菠萝、苹果、梨子。还有草莓、车厘子等等，基本上任何水果都可以吃，对于一些热性的水果可以减少摄入量。另外山楂因为有活血化瘀的作用，孕早期也应该少吃才行，其他的水果一天吃500克左右对于身体没有影响，怀孕期间吃水果可以有效的为机体补充各种维生素和矿物质，对胎儿的发育和孕妇本人的身体都有好处，孕期应该养成吃水果的习惯，但是为了防止血糖升高水果的量也应该限制才行。
2021-02-12 23:16
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