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胆固醇高吃什么食物
补充说明：胆固醇高吃什么食物
2021-04-02 12:01
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
胆固醇高的患者可以吃一些新鲜的水果蔬菜、奶制品、粗粮等食物。
1、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，以及大量的膳食纤维，可以补充人体所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动，有助于提高人体的免疫力，对身体有一定的好处，所以胆固醇高的患者可以适量吃新鲜的水果蔬菜。
2、奶制品
奶制品中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，促进骨骼的生长发育，而且奶制品中的胆固醇含量比较低，所以胆固醇高的患者可以适量吃奶制品。
3、粗粮
粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于排便，而且还可以补充人体所需要的能量，所以胆固醇高的患者可以适量吃粗粮。
除此之外，还可以吃一些豆制品、鱼类等食物，但要注意食物并不能代替药物，如果通过饮食调理症状并未得到改善，还需要在医生的指导下口服洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
2021-05-07 15:45
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