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吃干桂圆肉放屁吗?
补充说明:吃干桂圆肉放屁吗?
a******W 2021-06-10 17:57
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医生回答(1)
吃干桂圆肉一般不会发胖。
干桂圆肉热量较高,每100克约含275大卡热量,但其脂肪含量较低,且含有丰富的膳食纤维、维生素C及铁元素等营养成分,适量食用有助于促进新陈代谢,消耗体内多余的热量,因此通常不会引起体重增加。
如果一次性摄入过多或长期大量食用干桂圆肉,则可能导致消化不良,进而出现腹胀、便秘等情况发生,此时可能会有放屁的现象。
虽然干桂圆肉具有较高的营养价值,但不宜过量食用,特别是对于糖尿病患者而言,以免导致血糖波动。此外,对干桂圆肉过敏者应避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-20 00:00
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