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花生能治便秘吗?
补充说明：花生能治便秘吗?
2021-06-10 18:01
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
吃花生并不能改善便秘的情况的另外吃花生容易造成腹胀的情况，建议还是不要通过吃花生来改善这种情况，需要多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜养成定时排便的习惯，可以每日早上早饭后喝一杯蜂蜜水，有助于调节。花生含有的油脂有润滑肠道的作用，但另一方面，花生难以消化，容易导致胃肠积热，加剧便秘的情况。所以建议患者改吃其它的蔬菜水果，比如胡萝卜、豆角、大蕉，都有很好的通便效果。
2021-06-11 10:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
