发病时间：不清楚
民间偏方验方便秘？
补充说明：民间偏方验方便秘？
a******W 2021-06-10 18:03
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
民间偏方验方便秘可以尝试饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食纤维增加
通过摄取富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、蔬菜水果等来提高日常摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘状况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压下腹及肚脐周围区域，每日数次。腹部按摩可刺激肠道运动，促进排泄积聚在消化道内的废物。
3.中药调理
根据体质特点选用适当中药材如枳实、厚朴等制成汤剂或丸散服用。传统中医认为气滞、血瘀是导致便秘常见的原因，上述药材能行气导滞、活血通便。
虽然民间偏方验方便秘可能有一定的效果，但这些方法并没有经过严格的临床试验验证其安全性和有效性。因此，如果长期存在便秘问题，建议咨询专业医生的意见，以便获得更准确的诊断和适当的治疗方案。
2024-03-13 13:15
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
健康问答
