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什么时候吃苹果最好?
补充说明:什么时候吃苹果最好?
2021-06-10 18:05
入睡 苹果
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
早上起床后以及饭前半小时为进食苹果的最佳时间。夜晚入睡后,体内的水和糖会被消耗掉,晨起后身体比较缺乏营养,进食任何食物时都能迅速被身体吸收,而苹果含有丰富的营养,可以补充身体缺失的水分与糖分,还具有一定提神醒脑的功效。
2021-06-12 00:46
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