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生苹果治便秘还是熟苹果治便秘
补充说明：生苹果治便秘还是熟苹果治便秘
2021-06-10 18:06
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
苹果含有多种维生素和矿物质以及膳食纤维，有便秘的人群，平常可以适当的吃一点苹果，可以帮助肠胃蠕动促进消化，也可以选择一些富含纤维素的其他水果，如香蕉，火龙果，雪莲果，肠道菌群失调引起的便秘，可以选择一些益生菌调理一下，如乳酸菌素片，整肠生。
2021-06-12 01:50
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