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抑郁症前兆表现是什么?
补充说明:抑郁症前兆表现是什么?
a******W 2021-06-10 18:10
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医生回答(1)
抑郁症的前兆通常表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是持续的情绪低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素减少所致。患者可能会经历持久的心境沮丧、悲观失望,这种情感反应与其所处的情境不相称。
2.兴趣减退
当个体长期处于压力状态时,会导致大脑中控制情绪的部分区域功能受损,从而影响到个体体验并享受日常活动的能力。这会使得患者对曾经感兴趣的事物失去热情,转而感到乏味或无聊。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺、多巴胺等物质减少,会导致神经细胞之间信息传递受阻,进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常包括持续的身体疲乏、行动力不足以及思维迟缓。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知会出现负性自动想法,如“我一无是处”、“我是个失败者”,这些想法反复出现并被患者采纳为对自己的评价标准。这些负性认知会导致患者对自己产生过度的批判和否定,降低自我价值感。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的。抑郁症患者常伴随失眠或嗜睡,进一步加重了情绪低落的感觉。失眠可能导致白天精神萎靡,嗜睡则可能使患者难以集中注意力,进一步加剧情绪低落的感受。
针对抑郁症前兆,建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时,医生还可能会推荐进行血液检测、影像学检查或者基因检测。治疗措施主要包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及心理治疗,如认知行为疗法。患者应保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,同时可适当进行运动锻炼,如散步、慢跑等,有助于缓解症状。
2024-03-12 18:01
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