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更年期年龄段是多少女性
补充说明：更年期年龄段是多少女性
a******W 2021-06-17 18:45
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医生回答(2)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
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您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，女性正常的更年期是45到55岁之间。建议您要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
2021-06-17 21:56
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很高兴为你解答，女性正常的更年期是45到55岁之间。提议您要注重休息，不要劳累，生活规律，保护人类睡眠充分，增强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜菌类和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，适当的锻炼身体，增强体质，维持心情舒畅，防止紧张心情。
2021-06-17 21:55
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
