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黑木耳吃多了好吗
补充说明:黑木耳吃多了好吗
a******W 2021-06-27 00:31
木耳
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
黑木耳是一种营养价值特别高的食物,对于心脑血管疾病的预防有很好的作用,而且黑木耳还具有补血的效果,特别是贫血的人可以多吃一些。虽然黑木耳对身体有好处,但是也不能够多吃。如果吃的太多,可能会对肠胃造成负担,会出现消化不良的情况,可能会出现腹痛腹胀。
2021-06-27 07:45
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