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木耳和橘子能一起吃吗
补充说明：木耳和橘子能一起吃吗
2024-04-29 20:36
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
木耳和橘子能一起吃。
木耳和橘子都含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，可以为身体提供必要的养分。同时，两种食物的成分之间并不会发生不良反应，因此可以一起食用。
对于患有消化系统疾病或过敏史的人群，需要特别注意可能产生的相互作用。如果出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。
在享用木耳和橘子时，应注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。此外，购买食材时需确保来源可靠，以保证食品安全。
2024-04-29 21:09
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