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胡萝卜和红薯能不能一起吃吗
补充说明:胡萝卜和红薯能不能一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
红薯和胡萝卜可以一起吃,而且这两种食物含有丰富的营养素。胡萝卜俗称“小人参”,含有丰富的b族维生素,能有效地治疗口腔溃疡,秋冬季节,天气干燥,适宜多吃。红薯含有丰富的维生素和矿物质,且膳食纤维含量很高,适当吃些对促进体内脂肪代谢有好处,对降血脂也一定效果。
2021-06-27 07:47
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