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花生酱长胖吗
补充说明:花生酱长胖吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
吃花生酱可以满足胃部,但不容易发胖,因为吃花生酱和花生酱容易感到饱,可以控制食欲,非常适合懒惰的人减肥。研究发现,贪婪的花生酱充满了胃,但不容易增加体重。许多人可能会惊讶,因为花生酱是一种高热量食品。两勺花生酱含有16克脂肪和200卡路里,但许多人也忽视了花生酱很容易感到饱。事实上,吃花生酱可以降低人们的食欲,防止人们一次暴饮暴食,有效控制食物量,可以帮助人们成功减肥。
2021-06-27 07:45
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