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减肥期间能吃手抓饼吗
补充说明:减肥期间能吃手抓饼吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
手抓饼属于油炸的食品,减肥期间是不建议吃的,想要减肥就应该减少含油食物的摄入,手抓饼,油饼糖饼,油条等油炸的食品都应该少吃的,除了这些食物以外,动物脂肪,动物内脏,巧克力饮料,蛋糕等食物也应该控制。减肥期间要控制摄入的量,每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以了。去吃完饭以后不要立即坐下,最好是站立半小时。
2021-06-27 07:51
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