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超市买的鲜木耳怎么吃
补充说明：超市买的鲜木耳怎么吃
a******W 2021-06-27 00:42
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
超市买的鲜木耳洗净之后直接下去炒或者煮就可以了。超市里面的鲜木耳都是经过泡发的，吃木耳的好处是非常多的，能够起到清肺的作用，每100克黑木耳中含铁185毫克，比绿叶的蔬菜含铁量高出20倍，吃木耳能够起到养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，黑木耳是美味的菜肴。
2021-06-27 10:42
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