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吃鸡蛋多了有什么坏处

发病时间:不清楚

吃鸡蛋多了有什么坏处

补充说明:吃鸡蛋多了有什么坏处

a******W 2021-06-27 00:50

鸡蛋 胆固醇 瘦身 减肥

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

多吃鸡蛋的坏处是胆固醇太高,瘦身是一个很辛苦的过程,需要一定的毅力,鸡蛋一般一天吃一两个就可以了。想要减肥,没有什么食物是绝对不能吃的,也没有什么食物是吃了就一定有减肥效果的,最重要的就是要控制每天进食的总热量,以及多运动、多消耗热量,只有实现热量的负平衡,才能够达到有效减肥的目的。

2021-06-27 14:18

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