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红豆含嘌呤高吗
补充说明：红豆含嘌呤高吗
a******W 2021-06-27 00:52
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆嘌呤的含量不是很高的，所以尿酸高的痛风患者人尽管放心食用。
红豆是属于一种粗杂粮，而且含有纤维素是比较高的，而且热量非常低，也不会导致发胖，另外红豆还有利尿、除湿的功效，是非常适合尿酸高人食用的。红豆还能辅助降低血脂，因为红豆的外皮当中含有皂苷，这种成分可以明显降低胆固醇以及中性脂肪的含量。红豆还有助于恢复和缓解疲劳。红豆富含维生素B1，能迅速将碳水化合物转化为能量，避免因血液中乳酸过度积累而引起的肌肉酸痛，因此可以通过充分发挥来缓解疲劳。此外，还可以让面色变得更加红润，红豆中含有的铁质，能够防止缺铁性的贫血。
建议血尿酸高的患者在饮食上需要避免食用高嘌呤的食物，另外可以通过多饮水帮助促进尿酸的代谢，同时注意定期去医院检查血尿酸的数值，从而更好地控制病情。
2021-06-27 15:15
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
