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奶茶里有咖啡因吗
补充说明：奶茶里有咖啡因吗
a******W 2021-06-27 00:54
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
奶茶作为一种茶饮料，使用的是茶的提取物，而茶叶中其实是含有咖啡因的，所以奶茶中自然也含有咖啡因。
咖啡因也是奶茶中含量较高的一项成分，有抽查表明奶茶中咖啡因含量平均为270mg/L。如果长期每天摄入咖啡因600mg以上可产生咖啡因中毒症状，症状特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。而部分对咖啡因过敏的人，即便摄入少量咖啡因，也会出现这些症状。特别是对于备孕或孕妇来讲，大量摄入咖啡因还会增大胎儿流产与低体重婴儿的发生概率。咖啡因也会对儿童与青少年健康产生不利影响。
常喝奶茶也有一些坏处。奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖。
2021-06-27 15:56
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