发病时间：不清楚
补充说明：跑步后大腿肌肉酸痛还能继续跑吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
跑步后，出现大腿肌肉酸痛的症状，一般还可以继续跑，但需要注意尽量不要剧烈活动，可以通过慢跑或者散步的方式进行锻炼。跑步后肌肉酸痛可能是由于在跑步前没有充分热身，导致肌肉的拉伤，此时，需要及时休息。也可能是由于平时活动量较少，突然活动量增多，导致肌肉出现酸痛或乏力的症状，可以进行适当按摩，选择慢跑，逐渐加大运动量。
2021-06-26 11:46
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
