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流产后可以吃什么补品身体恢复快
补充说明:流产后可以吃什么补品身体恢复快
2021-06-28 17:15
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流产后可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,身体恢复快。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,能够为身体补充营养,有利于促进身体恢复。
2、富含维生素的食物
如菠菜、胡萝卜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
3、富含矿物质的食物
如木耳、菠菜、猪肝等,可以为身体补充铁元素,预防贫血。
除此之外,流产后还可以吃富含膳食纤维的食物,有利于促进胃肠蠕动,预防便秘。但食物没有治疗功效,如果出现阴道流血、腹痛等症状,要及时就医治疗。
2021-08-26 17:29
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