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半月板损伤症状轻度如何治疗
补充说明：半月板损伤症状轻度如何治疗
a******W 2021-06-28 17:16
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吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半月板损伤症状轻度可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼和关节腔注射等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。这些方法有助于缓解局部肿胀和疼痛，促进血液循环，从而减轻半月板损伤的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要持续服用5-7天。上述药物具有镇痛及消炎作用，能有效抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，减少组织水肿，改善不适症状。
3.关节保护
关节保护涉及避免剧烈运动、使用弹性支具等措施，在日常生活中随时注意。通过限制关节活动范围，降低关节负担，有利于软骨修复，防止进一步加重半月板损伤。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动屈伸练习和主动肌力训练，每天可根据自身情况进行适当锻炼。此措施可增强肌肉力量，提高关节稳定性，但需注意避免过度劳累以防加重损伤。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入膝关节内，一般每3-4周一次，共3-5次为一疗程。上述药物能够起到润滑关节面、抗炎止痛的作用，对于轻度半月板损伤引起的轻微肿胀、疼痛等症状有一定的治疗效果。
在治疗期间，应避免进行度的对抗性运动，以免加重半月板损伤。适当的体重管理也有助于减轻关节负担，促进恢复。
2024-02-21 16:33
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