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黑豆豆浆粉的功效
补充说明：黑豆豆浆粉的功效
a******W 2021-06-29 10:30
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆制品中的大豆异黄酮，有与雌激素类似的作用，但是！它在豆制品中含量非常有限，且效果远不及雌激素本身，所以日常饮用，是没有问题的。黑大豆和黄（大）豆一样，都是大豆类的，含有16%左右的脂肪、35%以上的蛋白质，可以作为肉的优质替代品。黄豆怎么吃，黑大豆就怎么吃，可以试着喝黑豆豆浆、吃黑豆腐。推荐每天吃35克左右的大豆，或等量加工的豆制品。
2021-06-30 18:35
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
