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补锌能提高精子活力吗
补充说明：补锌能提高精子活力吗
2021-06-28 11:19
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
补锌一般能提高精子活力 。患者可以通过食用含锌量高的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃、牛奶、豆类等食物。牡蛎中的锌含量最高，可增加精子的数量。患者也可以吃含精氨酸的食物，如鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼等食物。患者也可以通过食用山药和豆腐皮，对患者精子也有帮助。建议患者要养成良好的习惯，可适当地锻炼。
2021-07-22 17:26
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
