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抑郁症是什么样的
补充说明：抑郁症是什么样的
a******W 2021-06-29 11:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症患者经历持续的情绪低落，可能伴有焦虑。这种情感障碍源于神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少。这类情绪变化通常出现在内心深处，且无法通过日常活动改善。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，导致认知能力下降，从而影响到患者的兴趣爱好，使患者出现兴趣减退或丧失的现象。这些兴趣减退的症状可能表现在日常活动中，如失去曾经喜欢的事物或活动的热情。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时，中枢神经系统会分泌更多的皮质醇，这会导致能量消耗过快，进而引发疲劳迟钝的感觉。这种疲劳往往是一种主观上的无力感，即使休息充分也可能感到精疲力竭。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己能力和价值的认知，导致自我否定和自卑感。这些感受可能导致患者认为自己无用或失败，进一步加剧负面情绪循环。
5.注意力难以集中
抑郁症会影响大脑的信息处理和记忆功能，导致注意力难以集中。患者可能会发现自己无法专注于任务，容易被无关的事情分心。
针对抑郁症的相关诊断，可以进行临床评估问卷调查、心理测试以及实验室检查等。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；以及心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，适当运动，有助于缓解症状。饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮品，以免加重情绪波动。
2024-02-21 00:03
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
