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花生外面的红皮的功效
补充说明：花生外面的红皮的功效
a******W 2021-06-29 11:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生外面的红皮具有促进生长发育、预防贫血、改善血脂异常、辅助降低血压、抗氧化等功效作用。由于花生红衣属于食品，若想长期食用以达到某种治疗效果，建议咨询医生或营养师。
1.促进生长发育
花生外层的红色表皮富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。这些营养素是人体正常生长发育所必需的，摄入后可促进机体新陈代谢。适量食用可以补充身体所需的营养成分，有助于维持身体健康。
2.预防贫血
由于花生红衣中含有丰富的铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此适当食用能够起到补铁的作用，从而达到预防缺铁性贫血的目的。对于存在缺铁性贫血风险或已经患有该疾病的人群，可以通过增加铁质食物的摄入量来改善症状。
3.改善血脂异常
花生红衣中的植物化学物具有一定的降脂作用，能帮助调节血脂水平，使其恢复正常范围。对于高血脂患者而言，在医生指导下通过食用含红衣的花生制品进行调理。
4.辅助降低血压
花生红衣中的一些活性成分具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用，进而发挥降压效果。对于轻度高血压患者来说，日常生活中注意饮食调整并配合药物治疗可能对控制病情有所帮助。
5.抗氧化
花生红衣含有花青素类化合物，这类物质具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老。长期适量食用可以帮助减少氧化应激损伤，适用于关注皮肤健康及抗衰老人群。
需要注意的是，虽然花生红衣对人体有益，但并不适合所有人群。例如，孕妇不宜过量食用，因为其中的某些成分可能会对胎儿产生不利影响；此外，对花生过敏者也需避免接触或食用相关产品。
2024-03-09 20:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
