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孕妇患轻度地中海贫血的人吃什么能够补血
补充说明：孕妇患轻度地中海贫血的人吃什么能够补血
2021-06-29 09:59
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精选回答(1)
潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
孕妇患轻度地中海贫血可以多吃一些动物肝脏、菠菜、大枣等食物，通常可以起到一定的补血作用。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，是人体造血的重要原料，孕妇食用后可以起到一定的补血作用，同时还可以补充蛋白质、维生素等营养成分。但动物肝脏中胆固醇含量较高，建议孕妇适量食用，以免引起高胆固醇血症。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素、叶酸、维生素等营养成分，具有一定的补血作用。孕妇适量食用可以为身体补充所需的铁元素，促进血红蛋白的生成，有助于预防缺铁性贫血的情况。
3、大枣
大枣中含有维生素C、钙元素、铁元素等营养成分，具有一定的补血作用。孕妇适量食用可以为身体补充所需的营养物质，还可以在一定程度上促进胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇患轻度地中海贫血还可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物，也可以起到一定的补血作用。如果孕妇患有轻度地中海贫血，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
2021-09-24 09:21
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