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老年久病卧床吃什么水果好
补充说明：老年久病卧床吃什么水果好
a******W 2021-06-30 09:59
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
久病卧床的老年人可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、橙子和葡萄等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的营养成分，但并不能直接用于治疗疾病。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。此外，其含有的5-羟色胺具有松弛肌肉的作用，有助于缓解排便时的不适感。但长期卧床的老年人可能存在消化功能减弱的情况，因此不宜过量食用香蕉，以免引起腹胀、腹泻等症状。
2.苹果
苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，可以增加肠道的水分含量，软化大便，起到润肠通便的效果。但是需要注意的是，对于存在牙齿缺失或咀嚼困难的患者而言，进食苹果可能会导致吞咽障碍，引起呛咳甚至窒息的风险增加。
3.猕猴桃
猕猴桃中富含多种氨基酸以及微量元素，如钙、铁、磷等，可为机体补充所需的营养物质，有利于提高身体免疫力。但由于猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食，以免出现腹痛、腹泻等不良反应。
4.橙子
橙子中含有大量的维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血的发生。但橙子中的酸性物质会刺激胃黏膜，因此不建议空腹食用橙子，否则容易引起胃部不适。
5.葡萄
葡萄中含有天然聚合苯酚，能与病毒或细菌表面的蛋白质结合，使其失活，从而达到杀灭病毒和细菌的作用。由于葡萄糖分较高，糖尿病患者需谨慎食用，以免血糖波动过大。
长时间卧床的老人日常生活中应注意饮食均衡，避免高脂肪、高盐饮食，以减少心血管疾病风险。同时，家属要定期帮助翻身拍背，还要注意皮肤护理，以免发生压疮。
2024-01-17 14:40
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