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抑郁症的主要表现
补充说明：抑郁症的主要表现
a******W 2021-07-05 16:28
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赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症的主要表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能是因为神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，且无法通过外部因素改善。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，涉及情感调节的大脑区域活动减弱，导致对日常生活中的事情失去兴趣和愉悦感。这些兴趣缺失可能表现在以前喜欢的活动中，如运动、阅读等。
3.疲劳迟钝
能量消耗增加但供能不足是产生疲劳的根本原因。长时间的压力应激状态下，会导致睡眠质量差，进一步降低精力水平。表现为持续的身体疲乏、无力，即使休息后也无法恢复。
4.自我价值感下降
当个体经历持续的心理压力时，可能会出现认知扭曲，包括过度一般化和选择性消极聚焦，这可能导致对自己能力和成就的负面评价。这种感觉可能伴随着对自己的能力、外貌或其他重要方面的低估。
5.注意力难以集中
生物学因素如遗传易感性和神经生化异常以及心理社会因素如生活事件和人格特征都可能影响注意力的集中程度。患者可能出现思维缓慢、反应时间延长等情况，在日常任务中表现出明显的困难。
针对抑郁症的症状，建议可以进行心理评估测试，以确定是否存在抑郁倾向。治疗措施可包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等；必要时，医生会推荐物理疗法，如电惊厥疗法。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，同时适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解症状。
2024-01-27 03:47
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