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儿童便秘吃什么食物
补充说明：儿童便秘吃什么食物
a******W 2021-07-06 10:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以考虑食用燕麦、香蕉、西梅、酸奶、芹菜等食物以改善症状，但食物并不能直接用于治疗便秘。如果便秘情况持续或伴有其他症状，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。适量摄入燕麦可增加粪便体积，从而软化大便并促进其排出体外。此外，燕麦还可以吸收水分，使大便变得柔软易排。
2.香蕉
香蕉中含有的天然糖分和钾元素能够帮助调节体内电解质平衡，缓解因电解质紊乱引起的便秘症状。此外，香蕉中的膳食纤维还具有润肠通便的作用，能使大便易于排出。
3.西梅
西梅中含有丰富的有机酸以及膳食纤维等营养成分，这些物质能够刺激胃液分泌，增强食欲的同时还能促进消化功能正常运转。同时，西梅中的膳食纤维能够吸水膨胀，增加粪便体积，进而起到润滑肠道黏膜、软化干结大便的功效。
4.酸奶
酸奶含有一定量的益生菌，如乳杆菌和双歧杆菌，这些有益菌群可以帮助维持肠道微生态平衡，促进食物的消化吸收。此外，酸奶中的蛋白质和钙离子也对儿童骨骼发育有积极影响。
5.芹菜
芹菜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加速食物残渣通过肠道的速度，减少便秘的发生。另外，芹菜中的维生素C还有助于提高机体免疫力，预防感染性疾病的发生。
需要注意的是，饮食调整应结合孩子的具体情况，避免过度依赖某种食物来解决便秘问题。同时，家长还要关注孩子是否有规律地进行体育锻炼，以促进肠道运动。
2024-01-31 12:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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1.活动性肢端肥大症，包括垂体GH瘤术后血清GH未达到正常水平者，垂体外照射放射治疗后。 2.尚未达到充分疗效而血清GH水平仍增高者，以及部分病例垂体瘤手术前。 3.消化道神经内分泌肿瘤及类癌综合征引起的严重腹泻、潮红、电解质紊乱、渗出性多形性皮疹，以及艾滋病相关性腹泻。
