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儿童便秘吃什么食物
补充说明：儿童便秘吃什么食物
a******W 2021-07-06 10:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以考虑食用燕麦、香蕉、西梅、酸奶、芹菜等食物以改善症状，但食物并不能直接用于治疗便秘。如果便秘情况持续或伴有其他症状，应咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。适量摄入燕麦可增加粪便体积，从而软化大便并促进其排出体外。此外，燕麦还可以吸收水分，使大便变得柔软易排。
2.香蕉
香蕉中含有的天然糖分和钾元素能够帮助调节体内电解质平衡，缓解因电解质紊乱引起的便秘症状。此外，香蕉中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进排便。长期坚持食用香蕉有助于改善便秘问题。
3.西梅
西梅中含有丰富的天然植物胶质，这种物质具有良好的润肠通便作用。适当食用西梅可以帮助润滑肠道壁、软化大便并促进其顺利排出体外。对于存在轻微便秘困扰的人群而言，将西梅视为日常零食是个不错的选择。
4.酸奶
酸奶含有一定量的益生菌，这些益生菌可以抑制有害细菌的增长，维护肠道健康环境。同时，酸奶中的乳酸菌还能够促进食物残渣在肠道内的发酵产气过程，间接地起到促进排便的作用。
5.芹菜
芹菜富含膳食纤维，能增加肠道运动频率，促进肠道内容物的消化和排泄。此外，芹菜中的一些活性成分如芹菜素等还具有轻度的抑菌效果，有助于维持肠道微生态平衡。
需要注意的是，饮食调整是缓解儿童便秘的有效方法之一，但同时也需关注孩子的饮水量及活动量。若经过上述措施处理后，症状未得到缓解甚至加重，则需要及时就医，在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2024-02-17 19:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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1.活动性肢端肥大症，包括垂体GH瘤术后血清GH未达到正常水平者，垂体外照射放射治疗后。 2.尚未达到充分疗效而血清GH水平仍增高者，以及部分病例垂体瘤手术前。 3.消化道神经内分泌肿瘤及类癌综合征引起的严重腹泻、潮红、电解质紊乱、渗出性多形性皮疹，以及艾滋病相关性腹泻。
